마음을 정리하고 싶으면, 볼펜부터 정리하세요!

가지런히 정리된책상_마음도 깨끗합니다.

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나오지 않는 볼펜,

당신의 생산성을 갉아먹고 있지는 않나요?

아니 마음을 복잡하게 만든다고 생각하지 않으세요?

 

흔히 ‘마음을 정리하라!”, ‘생각을 단순하게 하라!’ 이런 말을 많이 합니다.

이런 말을 많이 듣고 공감하지만 무엇부터 헤야 할 지 잘 모릅니다.

마음정리의 시작은 주변 물건정리가 시작입니다.   

 

오늘은 우리 주변에 늘 가까이 있으면서 정리하지 못하는 볼펜부터 정리해보면 어떨까요?

 

복잡한 필통_내마음도 복잡해 집니다.

 

책상 위 필통에 꽂혀있는 잡다한 볼펜들을 보면

어떤 생각이 드시나요?

 

아마 대부분의 사람들은 색깔별, 굵기별 등

여러 볼펜들을 모아두었을 겁니다.

 

하지만 이렇게 모아둔 볼펜들 중에는 정작 

사용 가능한 볼펜보다 나오지 않는 볼펜이 더 많다는 사실! 

알고 계신가요?

 

 

이걸 버릴까말까? 망설일때가 많죠?

 

나오지 않는 볼펜, 당신의 시간을 낭비하고 있어요!

알게 모르게 마음도 복잡하게 만든다는 사실도 깨달아야 합니다.  

 

볼펜을 쓰려고 필통에서 아무 볼펜이나 꺼내 썼는데,

나오지 않아서 당황했던 경험,

다들 한 번쯤은 있으시죠?

 

당신은 이럴 때 어떻게 하시나요

 

1.그냥 필통에 다시 꽂아놓고 다른 볼펜을 쓴다.

2.종이에 몇 번 굴려보다가 안 나오면 바로 버린다.

3.다시 쓸 수 있는 방법을 찾아본다.

 

복잡한 필통속

 

많은 분들이 1번처럼 행동하고,

다음에 또 같은 일을 반복합니다. 

 

나오지 않는 볼펜은 마치 좀비처럼 필통 속에서

죽지도 살지도 못한 채 계속 자리를 차지하고 있는 거죠. ‍

 

왜 우리는 나오지 않는 볼펜을 버리지 못할까?

"볼펜을 버리지 못하는 심리*에는 다양한 이유가 있습니다.

 

√ 자원에 대한 집착: 아직 쓸 수 있다고 생각되는 물건을 버리는 것에 대한 부담감

√ 감정적 가치 부여: 특별한 의미가 있는 볼펜에 대한 애착

√ 완벽주의적 성향: 물건을 끝까지 다 사용하려는 마음

√ 소유욕: 물건을 소유하는 것에 대한 만족감

 

이러한 심리적 요인들이 복합적으로 작용하여 나오지

않는 볼펜을 버리지 못하는 행동으로 이어지는 것입니다.

 

 

하지만 아직 잉크가 남은 볼펜을 버리는 것은 너무 아깝잖아요?

되살려 쓰는 것도 좋은 방법아닐까요?

 

잘 정리된 볼펜 꽂이

 

 

나오지 않는 볼펜을 되살리는 마법!

그래서 준비했습니다! 

 

나오지 않는 볼펜을 되살리는 마법 같은 방법!

 

알코올 스왑 마사지:

볼펜촉을 알코올 스왑에 3초 정도 담가주세요.

쓱싹쓱싹 마사지하듯 닦아주면 잉크가 다시 흐르기 시작할 거예요

 

따뜻한 물 샤워:

1회용 비닐 장갑 손가락 부분에 볼펜을 넣고 따뜻한 물에 10분 정도 담가주세요.

따뜻한 물이 굳은 잉크를 녹여줄 겁니다.

 

클립 응급처치:

볼펜을 분리한 후 클립을 펴서

잉크가 들어있는 대롱 뒤로 쑤셔 넣어 굳은 잉크를 풀어주세요.

섬세한 손길이 필요합니다!

 

하지만 모든 방법에 준비가 필요하죠?

사무실에서하기는 어려운 일입니다.

쓰지않고 꽂혀있는 볼펜들

 

쳇바퀴 도는 인생은 이제 그만!

이는 결국 감정의 소비로 이어집니다.

 

하지만 이러한 방법들은 결국 일시적인 응급처치일 뿐입니다.

잉크를 다 쓰면 다시 나오지 않는 볼펜은 

또다시 좀비가 되어 필통을 점령하겠죠. ‍

 

어떤 심리학자는 나오지 않는 볼펜은 과감하게 버리는 것이

정신 건강에 이롭다고 말합니다. ️

 

나오지 않는 볼펜 때문에 짜증내는 대신, 

나오는 볼펜으로 평상적인 마음상태로 업무를 보는 것이

훨씬 효율적이지 않을까요?

 

저는 이 의견에 적극 공감합니다! 

더군다나 내 필통에는 ‘잘 나오는 볼펜만 있다’는

무의식속에서 안도감도 생길 것입니다.

 

간단한일로 마음도 상쾌

 

오늘 당장 필통에 꽂혀 있는 볼펜을 전부 꺼내

폐지에 큰 동그라미를 그리며 스트레스를 풀고

안 나오는 좀비 볼펜은 휴지통으로 던져 넣으면 어떨까요?

 

아니면 오늘부터 쓰다가 나오지 않는 볼펜은

미련 없이 휴지통으로 버리면서

마음이 홀가분해 지는 느낌을 가져보는 방법도 좋을 겁니다.

 

그때마다 마음도 간결하게 정리하면서….

 

여러분은 어떻게 생각하시나요?

댓글로 여러분의 생각을 공유해주세요!

 

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